很多老年人一退休，往往会彻底闲下来，会感到无聊枯燥，所以对于老年人来说，适当进行一些娱乐活动很有必要。适当进行这些娱乐活动，更加有助老年人身心健康。

老年人适当进行娱乐活动 更加有助老年人身心健康

1、棋牌类

2、益智玩具

3、跳舞

4、上网玩游戏

5、看书

6、旅游

7、从事家务

8、养宠物

9、加入一些兴趣小组

10、带小孩